বিষয়টি পরিষ্কার হওয়া উচিত: আপনার হাত আপনার বন্ধু নয়। জনস্বাস্থ্য অধিদপ্তর বারবার বলছে যে আপনার চোখ এবং মুখের কাছে আপনার আঙ্গুলগুলি নিলে করোনা ভাইরাস সহজেই আমাদের শরীরে অ্যাক্সেস করতে পারে। তবে তারা এও জানেন যে এই পরামর্শটি অনুসরণ করা সহজ নয়। (তারা এমনকি এটি নিজেরাই অনুসরণ করতে পারে না ) একটি ছোট্ট গবেষণায় দেখা গেছে যে মেডিকেল শিক্ষার্থীরা, তারা একটি বক্তব্য দেওয়ার সময় প্রতি ঘন্টা গড়ে ২৩ বার বা প্রতি আড়াই মিনিটে একবার তাদের মুখ স্পর্শ করেছিলেন। তবে এই আচরণ সম্পর্কে একটি গবেষণার দল রয়েছে, তারা সেই গভীর প্রশ্নগুলির সমাধান করার চেষ্টা করে, এই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এর জন্য কি মানুষের মধ্যে বিবর্তনীয় ভিত্তি থাকতে পারে? জীবাণু সহ হাত মুখে ঘষা কি আমাদের জীবনের একটি অংশ যা মানুষ জাতি জন্ম এর আগে থেকেই অভ্যাস গড়ে তুলেছে? আমরা জানি যে জন্মের আগে থেকেই আপনি আপনার মুখের উপর হাত রেখে দিলেন। সুপ্রতিষ্ঠিত সত্য যে ভ্রূণগুলি জরায়ুতে, ভ্রূণের মুখে তাদের হাত স্পর্শ করবে যা বৈজ্ঞানিক তদন্তে প্রমাণিত। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় ২৪ সপ্তাহ থেকে ৩৬ সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ১৫ মহিলার উপর আল্ট্রাসাউন্ড পরিচালিত হয়েছিল এবং দেখা গেছে যে ভ্রূণরা তাদের বাম হাত দিয়ে তাদের মুখ স্পর্শ করছে অথবা চেষ্টা করছে যখন মহিলারা চাপ অনুভূত হচ্ছে বলে জানিয়েছেন। একই গবেষকরা আরও একটি ছোট সমীক্ষা প্রকাশ করেছে যাতে বলা হয় যে ধূমপান করা মহিলাদের ভ্রূণগুলি অধূমপায়ী মহিলাদের তুলনায় তাদের মুখ স্পর্শ করতে পারে বেশি।
তাই আমরা করোনা ভাইরাস এর সংক্রামক থেকে বাঁচতে আমাদের হাতকে নিবৃত্ত করতে না পারলেও মাস্ক ব্যবহার করে এবং বার বার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে মুখকে নিজেদের হাত থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করতে পারি।
